NUTRICIONISTA EM BARUERI E REGIÃO!
Imagina voltar a vestir suas roupas favoritas, se olhar no espelho com orgulho e ter energia pra cuidar de tudo, inclusive de você. Sua alimentação passa a te nutrir de verdade, sem culpa ou restrições exageradas.
Aqui, você é guiada por uma nutricionista que também é mãe e entende, na pele, os desafios do pós-parto. O meu método foi criado pra acolher, orientar e transformar sua rotina com leveza e estratégia.
Metabolismo reativado e emagrecimento com leveza
Corpo mais firme e autoestima restaurada
Mais energia, disposição e equilíbrio emocional
Toque no botão acima para falar com a nutri!
Mais energia, disposição e equilíbrio emocional
Corpo mais firme e autoestima restaurada
Sinta-se viva, produtiva e com ânimo pra cuidar de você e da sua família mesmo nos dias mais corridos.
Redução de inchaço, flacidez e retenção com uma alimentação que trabalha a favor da sua recuperação.
Perda de gordura de forma realista, respeitando seu corpo, seu tempo e sua rotina de mãe.
Metabolismo reativado e emagrecimento com leveza
Corpo mais firme e autoestima restaurada
Mais energia, disposição e equilíbrio emocional
Redução de inchaço, flacidez e retenção com uma alimentação que trabalha a favor da sua recuperação.
Sinta-se viva, produtiva e com ânimo pra cuidar de você e da sua família mesmo nos dias mais corridos.
Perda de gordura de forma realista, respeitando seu corpo, seu tempo e sua rotina de mãe.
Metabolismo reativado e emagrecimento com leveza
COMO FUNCIONA O MEU
Tudo começa com escuta, acolhimento e um olhar integral sobre você.
Aqui entendemos sua rotina, seu corpo, seus sintomas e sua relação com a comida para montar um plano alimentar leve, estratégico e real que se encaixe na sua vida de mãe.
Acompanhamos de perto sua adaptação, corrigimos o que for necessário e respeitamos seu tempo.
Você recebe suporte contínuo, orientações práticas e estratégias para lidar com os desafios reais do dia a dia sem pressa, sem cobrança, com constância.
Na última etapa, você já estará mais confiante, consciente e com uma relação muito mais leve com a comida.
Refinamos tudo o que foi construído e traçamos novos caminhos, com foco na sua liberdade alimentar e bem-estar a longo prazo.
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Na última etapa, você já estará mais confiante, consciente e com uma relação muito mais leve com a comida.
Refinamos tudo o que foi construído e traçamos novos caminhos, com foco na sua liberdade alimentar e bem-estar a longo prazo.
Tudo começa com escuta, acolhimento e um olhar integral sobre você.
Aqui entendemos sua rotina, seu corpo, seus sintomas e sua relação com a comida para montar um plano alimentar leve, estratégico e real — que se encaixe na sua vida de mãe.
Nessa segunda fase é onde entramos juntas em suas preocupações e obstáculos.
Vou ensinar tudo o que você precisa para melhorar sua saúde e alimentação. Farei prescrições de alimentos e suplementos necessários, nos aproximando cada vez mais de seus objetivos.
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Eu sou a Fernanda. Nutricionista, mãe, mulher real assim como você. E foi depois da maternidade que entendi, na prática, que cuidar de si não é fácil. A gente se doa tanto, que às vezes se esquece. Mas também descobri, com amor e com estudo, que é possível sim se reencontrar no meio do caos.
É possível recuperar a autoestima, a leveza, o prazer de comer bem e, principalmente, se sentir bem no próprio corpo. Por isso, meu propósito como nutricionista é acolher outras mães e ajudá-las a viver esse renascimento de forma respeitosa e possível.
Aqui, você não vai encontrar fórmulas mágicas, julgamentos ou dietas restritivas. Vai encontrar uma profissional que entende sua rotina, suas dores e seus desejos, porque vive isso também. Com um plano alimentar leve, prático e pensado para a sua fase, eu te ajudo a construir uma nova relação com a comida, com o espelho e com você mesma.
De mãe para mãe: você merece se cuidar com carinho. E eu estou aqui pra te ajudar nesse caminho.
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